piątek, 26 maja 2017

Arbuz / Watermelon




Witam serdecznie!😃😃😃

Pyszny, soczysty, o głęboko czerwonym kolorze arbuz to owoc idealny na upalne dni, gasi nie tylko pragnienie, ale i orzeźwia oraz nawadnia.
  Pełen wartości odżywczych, zawiera potrzebne i korzystnie wpływające na organizm składniki. Dzięki temu, że arbuz to prawie w 92 % woda, posiada silne właściwości moczopędne i polecany jest w chorobach nerek.
 Ponadto zawiera silne przeciwutleniacze, jak na przykład bardzo ważny likopen, który wzmacnia system antyoksydacyjny organizmu i walczy z wieloma chorobami.

Znajdziemy w nim cenne witaminy C, A, B1, B2 i B6 oraz szereg minerałów: potas, miedź, magnez, wapń, żelazo, fosfor, sód, cynk, mangan.
 Ponadto w miąższu znajdujemy kwasy jabłkowy i cytrynowy, które nadają owocu charakterystyczny smak, a także β-karoten i likopen, które wspólnie działają jako antyoksydanty.
Składniki mineralne zawarte w arbuzie zapobiegają powstawaniu nadciśnienia tętniczego krwi. Zawarte w nim witaminy, dodają energii i sprawiają, że jesteśmy bardziej pobudzeni i zdolni do koncentracji oraz wysiłku. 
Arbuzy wpływają również bardzo korzystnie na stan naszej cery, chronią przed szkodliwym działaniem promieni UV, tonizują i odżywiają skórę. Arbuzy nie tylko posiadają właściwości orzeźwiające i gaszące pragnienie, ale także w upalne dni pomagają zbijać temperaturę ciała, zapobiegając przegrzaniu organizmu.

Jest owocem niskokalorycznym zawiera zaledwie 30 kcal w 100 g, co czyni arbuza bardzo dobrym produktem dla osób dbających o linię. 



Dziękuje za odwiedziny i komentarze!
Pozdrawiam Was gorąco i życzę wspaniałego słonecznego weekendu!😃😃😃


poniedziałek, 22 maja 2017

Zawiść, zazdrość / The envy, jealousy





Witam serdecznie!😃😃😃

Z moralnością rodzi się każdy człowiek, natomiast jej rozwój zależy od wpływów środowiska, w którym żyjemy.  Od pierwszych dni życia jesteśmy zatem wyposażeni
 w tzw. zmysł moralny, dzięki któremu odróżniamy dobro od zła.

Większość ludzi niezależnie od kultury, płci czy wieku uważa, że nie powinno się robić krzywdy drugiemu człowiekowi. Jeżeli więc z natury jesteśmy dobrzy i dążymy do dobra, to skąd w nas zawiść, zazdrość i wiele innych złych cech?

Zastanawiam się właśnie skąd u ludzi bierze się tyle podłości i zawiści.

 Źródeł tych wad jest wiele, są to różnego rodzaju troski i niepokoje życia codziennego, które przepełniają nasze serca i umysły, wypadki losowe, choroby, nieszczęścia, straty oraz frustracje z powodu osiągnięć innych osób. 
Sukcesy naszych bliskich i znajomych pobudzają nas do zazdrości a nawet zawiści. Trudno nam pogodzić się z faktem, że ktoś doszedł do czegoś dzięki własnym wysiłkom,
 intelektowi i posiadanym talentom.

Zazdrość to nic innego jak pragnienie tego co posiada ktoś inny - lepszej pracy, więcej kasy, podróży, pięknego domu czy nawet czyjegoś podejścia do życia, talentu, osobowości, urody. Zazdrość nie jest zła, jest normalna i to dzięki niej dostajemy motywacyjnego kopa do tego by zmieniać swoje życie, pracować nad sobą, osiągać cele. Zło zaczyna objawiać się wtedy, kiedy zamiast zazdrości odczuwamy zawiść. Wtedy nie mamy chęci posiadania tego co koleżanka, wtedy chcemy by ona straciła wszystko.  Gdzie jest więc granica między zazdrością, a zawiścią?

Zawiść odczuwamy jako mieszaninę smutku, niechęci, rywalizacji oraz pragnienia zaszkodzenia drugiemu człowiekowi. Postawa zawiści jest zawsze moralnie zła, gdyż jest ingerencją w czyjeś dobra bez żadnego prawa do nich. Jest wadą społecznie nieakceptowalną. Brak pracy nad nią prowadzi do cieszenia się z niepowodzeń i upadków innych, do obmowy oraz kpiny. U mnie w pracy u niektórych osób zawiść o pieniądze wyzwala zwierzęce instynkty posiadania. Uważam, że jest to jedna z najgorszych cech
ludzkiego charakteru. Bardzo trudno jest pracować  z  ludźmi, 
którzy z powodu zawiści są dla nas podli...

 Nasze życie, szczęście, sukcesy, osiągnięcia... tak to mówi samo za siebie... lepiej więc zawistnika zlekceważyć i robić swoje,  bo przecież każdy nasz uśmiech i każdy nasz sukces spowoduje, że zacznie krztusić się swoją zawiścią....

 Wada jaką jest zawiść potrafi zniszczyć relacje międzyludzkie, dlatego walka z nią jest niejako moralnym obowiązkiem człowieka.


Zawiść, zazdrość, dwulicowość, gdy Wasze szczęście boli innych, 
a Wasze problemy ich uskrzydlają.
To dla tych co sądzą,  że z  prowadzenia bloga osiąga się duże profity.
Tak, blogerzy zarabiają ooogromne pieniądze i teraz dopiero
zawiść was dopadnie...



Dziękuje za odwiedziny i komentarze!
😃😃😃

Pozdrawiam Was cieplutko i życzę udanego tygodnia!😃😃😃




piątek, 19 maja 2017

Odwaga / The courage





Witajcie Kochani!😊

Większość osób żyje tak, żeby tylko czasem czegoś nie zepsuć, żeby się nie skompromitować.Tymczasem to ludzie, którzy ryzykują i stawiają wszystko na jedną kartę osiągają coś więcej. Niby każdy marzy o tym, żeby mieć jak najlepiej, ale przeważnie
 kończy się tylko na marzeniach.
Każdy chce mieć pieniądze, ale większość ludzi odrzuca konkretne propozycje zarobku, bo trzeba zaryzykować. Trzeba zapłacić za szkolenie, to już jest za dużo, bo jeśli się nie uda, to  pieniądze przepadną.  
Tak samo jest z ludźmi, którzy boją się zdobyć  na odwagę i stworzyć coś, co potem pokażą innym. Większość osób to konformiści, którzy wstydzą się wyjść z nowym pomysłem, bo boją się, jak to się przyjmie i co będzie jak się nie uda.
 Myśląc o tym, co będzie jak się nie uda, można mieć pewność, że to się nie uda.
Zawsze trzeba mieć odwagę, by zaryzykować i życie wcale nie składa się z walki,
 tylko właśnie z ryzyka.

Większość ludzi to przeciętniacy, którzy boją się zabłysnąć ponad przeciętność.  Przeciętniacy, którzy nie próbują ośmielić się, by zmienić swoje życie.
 Nie spróbowali zaryzykować własnego biznesu, bo bali się, że wszystko stracą, nie spróbowali napisać książki, tworzyć muzyki itp. ponieważ bali się, że inni to wyśmieją. 
I tak przeżyją swoje życie jak większość ludzi, która do niczego nie doszła. Już lepiej jest spróbować i polec, niż umrzeć ze świadomością, że się nie spróbowało...


"Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to. Odwaga ma w sobie
 geniusz, potęgę i magię."

Johann Wolfgang Goethe

Dziękuje za odwiedziny i komentarze!
Pozdrawiam Was gorąco i życzę wspaniałego weekendu!😊😊


wtorek, 16 maja 2017

Międzynarodowy Dzień Hanzy w Hull / International Hanse Day in Hull





Witam serdecznie!😊😊😊

Hanza (grupa) to związek miast handlowych Europy Północnej z czasów średniowiecza i początku ery nowożytnej.
 Miasta należące do związku popierały się na polu ekonomicznym, utrudniając pracę kupcom z miast nienależących do związku, jednocześnie zaś stwarzały realną siłę polityczną, a niekiedy i wojskową.
 Miasto Hull, jako jedno z pięciu miast w średniowiecznej Anglii, nie należało bezpośrednio do Hanzy, a do tzw. Kantorów, czyli miast będących zagranicznymi punktami handlowymi związku, handlując przede wszystkim wełną, solą i tkaninami.  Na starówce Hull nadal widoczne są ślady z epoki średniowiecza.

Podczas tegorocznej imprezy w sobotę 13 maja można było pospacerować po ulicy przekształconej sprzed 600 lat i zobaczyć jak wygląda rozładunek statku i jak handlowcy próbują sprzedawać swoje towary. Poznać pracę garncarza, kowala, alchemika, fryzjera, wytwórcy świec czy tkacza sieci.
Zapraszam do fotorelacji!😊














Dziękuje za odwiedziny i komentarze!
Pozdrawiam Was cieplutko i życzę udanego tygodnia!😃😃😃😃



piątek, 12 maja 2017

Zielono mi.../ Greenery




Witam serdecznie! 😃😃😃

 Zieleń to oczywiście wiosna, symbol powrotu do życia  i regeneracji sił fizycznych.
Kolor zielony to kolor natury, młodości, sił witalnych i świeżości. 
To cudowne przestrzenie łąk i lasów, ożywcze wyciszające, przyjazne. 

Kolor ten jest najczęściej występującym w przyrodzie. Dzięki oczywistemu powiązaniu z naturą i środowiskiem uspokaja, relaksuje, kojarzy się ze szczęściem, harmonią i nadzieją. Powiązany jest także z płodnością. 

Przyroda jest tą cząstką świata, która pozostaje całkowicie w harmonii z kosmosem.
 Ubieranie zielonego koloru daje nam namiastkę tej harmonii,
 tego wyciszenia i odprężenia, którego w naszym zabieganym życiu szczególnie
 nam wszystkim brakuje.
 Zielony to kolor tych wszystkich, którzy są wewnętrznie bardzo zmęczeni, 
którzy czują w sobie chaos.
Wiadomo, że przebywanie wśród zieleni uspokaja i regeneruje siły witalne.

Amerykański Instytut Pantone ogłosił nazwę koloru w świecie mody na 2017,
 wybierając kolorem kolejnego sezonu zielony "Greenery".
"Greenery", to soczysta zieleń z domieszką żółci, która symbolizować ma nowy początek.
"Greenery" należy do neutralnej kategorii barw, dlatego bez problemu można
 zestawiać go z wieloma innymi kolorami. 
Dobrze wygląda z jasnymi, jak i ciemnymi odcieniami, z pastelami oraz metalikami.
 Można wypróbować go w dodatkach, wybierając na przykład szpilki w tym odcieniu, torebkę, apaszkę bądź biżuterię.
 Eksperymenty z kolorem 2017 roku możemy rozpocząć również od makijażu, malując paznokcie na taki odcień  lub powieki.😊


Dziękuje za odwiedziny i komentarze!
Pozdrawiam Was cieplutko i życzę radosnego, słonecznego weekendu!😃😃😃



poniedziałek, 8 maja 2017

Ptasie trele / Singing the birds




Witajcie Kochani! 😊😊😊

Czym byłby świat bez ptaków?
Nie tylko cichą pustką, w której słychać tylko smutny powiew wiatru, 
porankiem bez budzących nas śpiewów ptaków, szumem morza bez popiskiwań mew, 
odgłosem lasu bez cudownych trel.

Ptaki są jedynym rodzajem zwierząt, nad których pięknem zawsze zachwycał się 
cały świat, a ich motyw zapisany jest w przerozmaitych dziełach świata, niewyczerpany i zawsze na czasie. W literaturze poezja, wiersze, opowiadania, dramaty pełne są odnośników do ptaków, legendy, baśnie i  anegdoty.
Ptaki stały się symbolem triumfu, dumy, pokory, miłości i drapieżności.
Są symbolami narodowymi i są wybijane na monetach, banknotach,
godłach i flagach państw.
 Motyw ptaków często zdobi zamki i pałace różnych epok, ich podobiznami zdobione są ornamenty, sklepienia sufitów, ścian, tkaniny...

Tak wiele się mówi o ochronie środowiska i jego wpływie na nasze istnienie,
 wiec  i ja chciałabym  zachęcić wszystkich do zastanowienia się nad 
 kwestią ochrony środowiska.


Spóźniony słowik

Płacze pani Słowikowa w gniazdku na akacji,
Bo pan Słowik przed dziewiątą miał być na kolacji,
Tak się godzin wyznaczonych pilnie zawsze trzyma,
A już jest po jedenastej — i Słowika nie ma!
Wszystko stygnie: zupka z muszek na wieczornej rosie,

Sześć komarów nadziewanych w konwaliowym sosie,
Motyl z rożna, przyprawiony gęstym cieniem z lasku,
A na deser — tort z wietrzyka w księżycowym blasku.
Może mu się co zdarzyło? może go napadli?

Szare piórka oskubali, srebry głosik skradli?
To przez zazdrość! To skowronek z bandą skowroniątek!
Piórka — głupstwo, bo odrosną, ale głos — majątek!
Nagle zjawia się pan Słowik, poświstuje, skacze…

Gdzieś ty latał? Gdzieś ty fruwał? Przecież ja tu płaczę!
A pan Słowik słodko ćwierka: "Wybacz, moje złoto,
Ale wieczór taki piękny, ze szedłem piechotą!"

Julian Tuwim


Dziękuje za odwiedziny i komentarze!
Pozdrawiam Was serdecznie!😃😃😃




piątek, 5 maja 2017

Żeby coś się zdarzyło.../ Something it happened...





Witam serdecznie!😄😄😄

Dzisiejszy post trochę nastrojowo - liryczny.
To atmosfera maja tak działa i robi niepowtarzalny klimat...


Trzeba marzyć

Żeby coś się zdarzyło
Żeby mogło się zdarzyć
I zjawiła się miłość
Trzeba marzyć
Zamiast dmuchać na zimne
Na gorącym się sparzyć
Z deszczu pobiec pod rynnę
Trzeba marzyć

Gdy spadają jak liście
Kartki dat z kalendarzy
Kiedy szaro i mgliście
Trzeba marzyć
W chłodnej, pustej godzinie
Na swój los się odważyć
Nim twe szczęście cię minie
Trzeba marzyć

W rytmie wietrznej tęsknoty
Wraca fala do plaży
Ty pamiętaj wciąż o tym
Trzeba marzyć
Żeby coś się zdarzyło
Żeby mogło się zdarzyć
I zjawiła się miłość
Trzeba marzyć 

Jonasz Kofta

Dziękuje za odwiedziny i komentarze!
Pozdrawiam Was cieplutko i życzę cudownego weekendu!😊😊😊