Witam serdecznie!:))
Pora jesienno - zimowa to czas, w którym jesteśmy szczególnie
narażeni na przeziębienia. Aby nie dopadały nas choroby musimy
zadbać o siebie, nie doprowadzać do wyziębienia
organizmu i dostarczać odpowiednią ilość kalorii.
W dzisiejszym poście przepis na zrazy wołowe.
Potrzebne składniki:
50 dkg polędwicy wołowej
3 korniszony
pół papryki
mała cebula
3 łyżki musztardy stołowej
2 liście laurowe
kilka ziaren ziela angielskiego
pieprz, sól
3 łyżki mąki
Przygotowanie:
Pokrojone w plastry mięso rozbijamy, smarujemy
musztardą i układamy pokrojone w słupki
cebulę, paprykę i ogórek. Zawijamy szczelnie i
spinamy wykałaczką.
Układamy w rondlu, podlewamy wodą, dodajemy
przyprawy i dusimy na małym
ogniu około 60 minut.
Pod koniec gotowania zgęszczamy sos mąką
rozmieszaną z zimną wodą.
Smacznego!:))
narażeni na przeziębienia. Aby nie dopadały nas choroby musimy
zadbać o siebie, nie doprowadzać do wyziębienia
organizmu i dostarczać odpowiednią ilość kalorii.
W dzisiejszym poście przepis na zrazy wołowe.
Potrzebne składniki:
50 dkg polędwicy wołowej
3 korniszony
pół papryki
mała cebula
3 łyżki musztardy stołowej
2 liście laurowe
kilka ziaren ziela angielskiego
pieprz, sól
3 łyżki mąki
Przygotowanie:
Pokrojone w plastry mięso rozbijamy, smarujemy
musztardą i układamy pokrojone w słupki
cebulę, paprykę i ogórek. Zawijamy szczelnie i
spinamy wykałaczką.
Układamy w rondlu, podlewamy wodą, dodajemy
przyprawy i dusimy na małym
ogniu około 60 minut.
Pod koniec gotowania zgęszczamy sos mąką
rozmieszaną z zimną wodą.
Smacznego!:))



















