Własnie od tego zaczynam swój dzień.
Zdrowe śniadanie powinno zawierć produkty bogate w błonnik pokarmowy.
Reguluje on procesy trawienia, usuwa toksyny z organizmu i
hamuje napady głodu.
Płatki z pełnego ziarna z dodatkiem banana oraz siemię lub len mielony
są idealnym źródłem błonnika.
O walorach koziego i migdałowego mleka
nie muszę chyba nikogo przekonywać.
Są zdecydowanie bardziej przyswajalne od mleka krowiego.
Poza tym są pełne witamin, związków mineralnych i
mają wiele właściwości zdrowotnych.
Warto jest więc włączyć je na stałe do swojego menu.
mają wiele właściwości zdrowotnych.
Warto jest więc włączyć je na stałe do swojego menu.
Po takim śniadaniu będziemy czuć się
lekko i zdrowo.:)
Pozdrawiam serdecznie!:))
Pozdrawiam serdecznie!:))
Nie piję żadnego mleka. Sery tylko krowie.
OdpowiedzUsuńPłatki, siemię lniane, len stosuję w swojej kuchni powiedziałaby, że w sporych ilościach.
Pozdrawiam:)
Dziękuje za wizytę i komentarz! Pozdrawiam!:)
UsuńHummm...... looks delicious !!!!!Hehehe.....
OdpowiedzUsuńHave a great day!!!
A meow of Sofia
Thanks a lot! Happy day you too!:))
UsuńVery nice post !!!
OdpowiedzUsuńHave a great day
Thank you:) Have a nice day too! Greetings!:))
UsuńThat look so delicious and healthy for breakfast!! Yummy!!
OdpowiedzUsuńwww.fashionstylemogul.com
Thank you Meron! Greetings!:))
UsuńPożywne i zdrowe śniadanie to podstawa. Dziękuję za wizytę i komentarz u mnie.
OdpowiedzUsuńDziękuje:) Pozdrawiam!:))
Usuńlooks delicious :))))))
OdpowiedzUsuńThank you:) Greetings!:))))
UsuńThank you very much:) Happy day!:)
OdpowiedzUsuńBasiu, śniadanie to podstawa. Mogę nie jeść cały dzień, ale bez śniadania się z domu nie ruszam.
OdpowiedzUsuńNigdy jeszcze nie piłam mleka migdałowego.
Pozdrawiam:)
Dziękuje bardzo Gosiu:) Mleko migdałowe bardzo dobrze smakuje też z kawą. Pozdrawiam serdecznie!:))
UsuńWhat a great, healthy breakfast!
OdpowiedzUsuńxoxo
www.bellezzefelici.blogspot.com
Thanks a lot:))
Usuńvery healthy breakfast!
OdpowiedzUsuńhttp://modaodaradosti.blogspot.hr/
Thanks:)
UsuńHappy breakfast
OdpowiedzUsuńThank you:)
UsuńMam świadomość tego, że zdrowe odżywianie to prawie styl życia, jednak brakuje mi jeszcze parę kroków. Taka zachęta jest dla mnie budująca. Pozdrawiam serdecznie
OdpowiedzUsuńDziękuje Monika:)Pozdrawiam gorąco!:))
UsuńThank you:)
OdpowiedzUsuńmmm jak to śniadanie pysznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńJa się chętnie pisze na takie ;)
Dziękuje bardzo:)
UsuńJa nie jem śniadań, nie mam na nie czasu przed szkołą, ale Twoje wygląda przepysznie i chyba skorzystam z tego, że mam dziś wolne i sama stworzę coś z bananem bo mam na niego cholerną ochotę!
OdpowiedzUsuńW wolnej chwili zapraszam do siebie
http://the-fight-for-a-dream.blogspot.com/
Blog się spodoba? Zaobserwuj!
Dziękuje za odwiedziny i komentarz. Pozdrawiam serdecznie!:))
UsuńChe delizia!!
OdpowiedzUsuńUn bacione grande
Manu
Thank you:)
UsuńWstyd się przyznać....ja dzisiaj na śniadanie wypiłam kawę....!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Oj Ela Ela:) Pozdrawiam i życzę cudownego weekendu!:))
UsuńLooks delicious. I use unsweetened almond milk for everything. Have a great weekend.
OdpowiedzUsuńhttp://fashionablyidu.blogspot.com/
Thanks a lot:) Happy weekend you too!:))
UsuńŚwietny początek dnia ;).
OdpowiedzUsuńhttp://modoemi.blogspot.com/
Dziękuje i życzę wspaniałego weekendu!:))
UsuńThanks:)
OdpowiedzUsuńTo mój świat i zawsze mogę się wprosić na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńWięc zapraszam! Pozdrawiam i życzę cudownego weekendu!:))
UsuńJa zawsze jem śniadanie a ostatnio takie jak Ty mam śniadanie.Mam akurat teraz dietę i jem.Mleka migdałowego nie piłam.Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńU mnie płatki na pierwsze śniadanie każdego dnia. Pozdrawiam i życzę udanego weekendu!:))
UsuńNie przypominam sobie, żebym piła mleko migdałowe... Trzeba będzie je zakupić i spróbować :) Siemię w sporych ilościach dodaje do pieczenia chleba razem z innymi cudownymi specyfikami :)
OdpowiedzUsuńDziękuje Reniu:) Radosnego weekendu życzę! Pozdrawiam serdecznie!:))
UsuńThat looks so healthy and delicious
OdpowiedzUsuńaminaayub.blogspot.com
Thank you:)Have a nice weekend!:)
UsuńUwielbiam produkty firmy alpro, a siemię u mnie to podstawa :) Bardzo zdrowo :*
OdpowiedzUsuńZgadzam się! Radosnego weekendu, pozdrawiam serdecznie!:))
UsuńKiedyś jadłam dużo płatków ale chyba się już nimi przejadłam ...
OdpowiedzUsuńBrr siemię lniane mam do niego awersję choć jest postęp, bo już zjem bułkę, która jest nim posypana ;).
No cóż i tak bywa. Udanego weekendu! Pozdrawiam!:))
UsuńPowiem szczerze, że płatków nie jadam. Wolę tradycyjne kanapeczki z warzywkami lub owocami, ale Twoje śniadanie wygląda na bardzo apetyczne :) Masz rację, śniadanie jest najważniejsze.
OdpowiedzUsuńBasiu! Dobrze byłoby gdybyś miała na blogu obserwatorów, do których chciałabym dołączyć, a nie mogę :( Serdeczności i miłego wieczorku życzę :)
Na drugie śniadanie ja też jadam kanapeczki :)
UsuńNa pasku bocznym już jest możliwość dołączenia do obserwatorów, więc zapraszam serdecznie. Również życzę miłego wieczorku i udanego weekendu! Pozdrawiam gorąco!:)))
Looks amazing! Great post!
OdpowiedzUsuńHave a nice week-end!
Gil Zetbase
http://gilzetbase.com/
Thank you very much:) Have a nice weekend too!:) Greetings!:)
UsuńAm waiting for your next post dear. Thank you for always stopping by my website. Have a great week darling!
OdpowiedzUsuńU mnie różnie z tymi śniadaniami. Jak rano muszę wstać to jem śniadanie dopiero jak do pracy dojadę :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam