Sałatka z młodej kapusty./ Salad with young cabbage.

Witam serdecznie!:))

O zaletach zdrowotnych sałatek,

chyba nie muszę nikogo przekonywać.

Dostarczają nam wiele witamin i składników mineralnych.

Bazą do zrobienia  sałatek jest nieograniczona liczba 

połączeń warzyw i owoców.

Warto w tym okresie wybierać własnie produkty sezonowe.

Nie bez przyczyny mówi się przecież, "jedz sałatki,

a będziesz piękny i gładki".:))

Ja przygotowałam sałatkę z młodej kapusty.

Składniki:

pól główki młodej kapusty

1 marchewka

sok z połowy cytryny

koperek

sól

pieprz

odrobina cukru

olej rzepakowy i z pestek dyni tłoczony na zimno

Przygotowanie:

Kapustę i marchew zetrzeć na grubej tarce.

Dodać koperek, sok z połowy cytryny, sól, pieprz,cukier, 

skropić olejem i

dokładnie wszystko wymieszać.

Schłodzić w lodówce.

Smacznego!:))

Dziękuje za odwiedziny i komentarze!:))

Pozdrawiam cieplutko!:))